Danscoaching

In het coachen en dansen werken we met de uitgangspunten uit de methodiek van de dansexpressie. Hierin gaan we ervan uit dat iedereen kan dansen, ongeacht de mogelijkheden van het lichaam. Een coachee creëert zijn eigen dans en vertelt in beweging op zijn/haar eigen manier wat er vanbinnen leeft. Dans is een krachtig instrument binnen coaching.

Als je binnenkomt nemen we kort de tijd voor een kennismaking, na een warming-up gaan we in gesprek en beweging samen op onderzoek uit. Je beweegt daarin voornamelijk individueel waarbij ik je zal ondersteunen en uitdagen in opdrachten om verder te komen in jouw zoektocht. Heb je een coachingsvraag dan starten we vanuit daar in beweging. Je bent ook welkom voor een vrije sessie, waarbij we vanuit beweging en een bewegingsanalyse kijken wat je verder zou willen onderzoeken.

Ben je meer geïnteresseerd in een groepssessie? Ook dat kan. In een groepssessie beweeg en beleef je een vooraf gekozen thema. Het thema ga je onderzoeken op de vloer en zo kom je soms tot verrassende inzichten. De interactie en het contact met nieuwe of nog onbekende mensen is van meerwaarde. In vertrouwen delen we wat we delen willen en helpen we elkaar om een waardevol inzicht mee naar huis te nemen.